Finn et kurs som passer deg og din livssituasjon

Mamma Sterk

Kurs etter fødsel

Oppstart etter påsken 2026

Når: Mandager 11.00-11.45 og 12.00 -13.00 og torsdager 11.00-12.00
Sted: Skippergata 97
Pris: 1600kr/1750kr for 7 kursganger / 3200kr for 12 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Styrke og mobilitet 

Rolig og trygg trening for kvinner

Oppstart etter påsken

Når: Mandager 15.40  og 16.50 / tirsdager 16.00
Sted: Skippergata 97
Pris: 1250kr for 8 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Oppstart etter påsken

Når: Mandager 15.40  og 16.50
Sted: Skippergata 97
Pris: 1250kr for 8 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Gravid Sterk og fødeklar

Svangerskapskurs

Oppstart 19. mars

Når: Torsdager klokken 18.30-19.45
Sted: Skippergata 97
Pris: 1990kr for 8 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Babymassasje

Et språk uten ord

Når: Ingen kurs for øyeblikket
Sted: Rona Aktiv, Rona Senter, etasje 4b
Pris: 550kr
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo og nevrorefleksolog Julie Ekse

Overgangsalder

Bekken og Bobler – en workshop om bekkenbunnen, nervesystemet og overgangsalder

Når: Ingen workshop for øyeblikket
Sted: Skippergata 97
Pris: 850kr
Instruktør: Fysioterapeut Hege Olsen og Ingvild Stallemo

Overgangsalder

Sterk bekkenbunn

Oppstart 10. mars

Når: Tirsdager klokken 16.30-17.30
Sted: Skippergata 97
Pris: 1200kr for seks ganger
Instruktør: Fysioterapeut Hege Olsen og Ingvild Stallemo