Finn et kurs som passer deg og din livssituasjon

Mamma Sterk

Kurs etter fødsel

Oppstart 25. august og 28. august.

Når: Mandager 12.30 -13.30 og torsdager 12.00-13.00
Sted: Rona Aktiv, Rona Senter, etasje 4b
Pris: 1650kr for 8 kursganger / 2990kr for 16 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Styrke og mobilitet 

Rolig og trygg trening for kvinner

Oppstart 25. august.

Når: Mandager 15.40  og 16.50
Sted: Rona Aktiv, Rona Senter, etasje 4b
Pris: 1000kr for 8 kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Gravid Sterk og fødeklar

Svangerskapskurs

Oppstart 21. august

Når: Torsdager klokken 18.00-19.15
Sted: Emijoly Yoga&Pilates i Dronningens gate 52
Pris: 1250kr for seks kursganger
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Babymassasje

Et språk uten ord

Når: Fredag 12. september klokken 12.00-13.30
Sted: Rona Aktiv, Rona Senter, etasje 4b
Pris: 550kr
Instruktør: Fysioterapeut Ingvild Stallemo

Overgangsalder

Workshop om overgangsalder og bekkenbunn

Når: Søndag 12. oktober klokken 10.30-13.30
Sted: Rona Aktiv, Rona Senter, etasje 4b
Pris: 550kr
Instruktør: Fysioterapeut Hege Olsen