av Ingvild Stallemo | jan 12, 2025 | Gravid
Svaret er ja – og det er naturligvis en fordel at massøren/terapeuten er kjent med gravidmassasje og hva en skal ta hensyn til. En graviditet er en tid fylt med forventning, og en begynnelse på et helt nytt liv. Det skjer store forndringer i kroppen på kort tid. Å...
av Ingvild Stallemo | jan 7, 2025 | Gravid
I løpet av et svangerskap endrer kroppen seg utrolig fort, fortere enn noen andre situasjoner i livet. En liten baby vokser i magen din, og da er det flere områder som kan få litt ekstra utfordringer. Blant annet grunnet endret tyngdepunkt, økt andel hormoner og...
av Ingvild Stallemo | sep 24, 2024 | Inkontinens
Tibialisstimulering er et alternativ til vanlig elektrostimulering med probe, og egner seg godt for eksempel hos barn eller hos andre der det ikke er aktuelt eller vanskelig å bruke probe/sensor i skjede/endetarm. Tibialisstimulering brukes ved overaktiv blære eller...
av Ingvild Stallemo | sep 24, 2024 | Inkontinens
Et tema jeg brenner veldig for å snakke om, er lekkasje. Eller inkontinens. Om det er av urin, luft eller avføring. Jeg har i tidligere innlegg skrevet om de forskjellige typene, og hyppigheten av inkontinens, da i hovedsak urininkontinens. Elektrostimulering kan...
av Ingvild Stallemo | aug 1, 2024 | Langvarige smerter
Jeg snakker mye om pust. Både her på nettsiden, på kursene mine og til mine pasienter. Som nevnt i tidligere innlegg, snakker jeg også mye om vagusnerven. Det kule er, at disse to henger sammen! På godt og vondt. God pust aktiverer vagusnerven, “dårlig” pust kobler...
