Gravid - Kvinnehelse Sør
Er det trygt med massasje når jeg er gravid?

Er det trygt med massasje når jeg er gravid?

Svaret er ja – og det er naturligvis en fordel at massøren/terapeuten er kjent med gravidmassasje og hva en skal ta hensyn til. En graviditet er en tid fylt med forventning, og en begynnelse på et helt nytt liv. Det skjer store forndringer i kroppen på kort tid. Å...
Gravid + trening = sant

Gravid + trening = sant

I løpet av et svangerskap endrer kroppen seg utrolig fort, fortere enn noen andre situasjoner i livet. En liten baby vokser i magen din, og da er det flere områder som kan få litt ekstra utfordringer. Blant annet grunnet endret tyngdepunkt, økt andel hormoner og...
Dette skjer med underlivet ditt i svangerskapet

Dette skjer med underlivet ditt i svangerskapet

I et svangerskap endrer kroppen seg utrolig fort, fortere enn noen andre situasjoner i livet. En liten baby vokser i magen din, og da er det flere områder som kan få litt ekstra utfordringer. Blant annet grunnet endret tyngdepunkt, økt andel hormoner og vektøkning....